Bouchées de veau à la vapeur

Astuces

Chaud/froid : chaud

Variante : Vous pouvez accompagner ces bouchées de veau d'une sauce légèrement épicée à base de tomates.

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Recette de Veau :
Pour 4 personnes

Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
15 min

Ingrédients Imprimer

600 g de noix de veau
hachée
100 g de riz cuit
1 tranche de pain de mie
4 cs de lait demi-écrémé
1 oeuf
1 cs d'huile
2 échalotes
1 gousse d'ail
150 g de petits pois
150 g d'épinards
3 feuilles de laitue
Sel et poivre

Faire tremper la mie de pain quelques minutes dans le lait puis l’égoutter.

Laver, sécher et émincer finement les épinards.

Faire chauffer doucement l’huile dans une poêle et faire revenir les échalotes et l’ail émincés 2 mn.

Dans un récipient, mélanger la viande, les petits pois, les épinards, l’oeuf et le riz. Saler et poivrer.

Façonner des boulettes de la taille d’un abricot avec cette préparation.

Tapisser le panier de cuisson vapeur d’un autocuiseur ou un panier en bambou de feuilles de salade puis déposer les bouchées de veau.

Faire cuire 15 mn à la vapeur et servir aussitôt.

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